Уязвимость. Невыносимость чувств
Автор курса: Ольга Демчук
Сайт автора: olgademchuk_org/uyazvimost
Цена автора: 800 грн.
Про вебинар:
На этом вебинаре мы будем исследовать процесс, который происходит в считанные секунды, но может полностью изменить эмоциональное состояние человека, а значит и его поведение – попадание в уязвимость.
Встреча с собственной небезупречностью происходит каждый раз, когда что-то идёт “не по- моему”, не так хочется, не так, как запланировано ранее. Для внутреннего мира личности не принципиально, это другой человек говорит что-то нежелательное, или же она сама обесценивает собственное поведение.
Внутреннее пространство в этот момент заполняется эмоциями, которые сложно даже признать, не говоря уже о том, чтобы выдержать их и переработать.
Интенсивность эмоций будет зависеть от того, какой уровень краха будет присвоен этой ситуации.
На вебинаре мы исследуем:
- Как в момент уязвимость личность разрывает контакт с внешней и внутренней реальностью, теряя возможность влиять на собственные эмоции
- Почему нам сложно выдерживать реальность, как это связано с нашими эмоциями и с нашей невозможностью быть реализованными
- Режим “жертвы”, выбирая который личность парализует свою активность, защищая себя от аутоагрессии. Терпение и страдание, вместо желания изменить ситуацию
- Генерирование эмоций в моменты “не по-моему”, которые стыдно признать и поэтому невозможно их изменить, снизить их интенсивность.
Отзывы
Отзывов пока нет.