Тонкая талия и плоский живот
Автор курса: Елизавета Буданова
Сайт автора: brazilian-nut_ru/press
Цена автора: 3500 руб.
Этот курс для тебя, если:
Надоел выпирающий живот
Хочешь восстановить талию после родов
Качаешь пресс, а талия становится ещё шире
Боишься изнуряющих тренировок
Нет времени и 15 минут для тебя идеальный формат
Мечтаешь носить короткие топы и не стесняться
Курс включает в себя 12 занятий без привязки ко времени
Всего по 15 минут в режиме «включай и повторяй» с голосовыми разборами от тренера
Упражнения основаны на биомеханике на биомеханике, исключают нагрузку на поясницу и шею, помогают избавиться от выпирающего животика
Подходят для новичков и тех, кто занимается спортом регулярно
Дома без оборудования
Тренер: БУДАНОВА ЕЛИЗАВЕТА
Опыт работы в индивидуальном и групповом тренинге 12 лет (с 2010 года), более 50 000 клиентов.
Автор фитнес программ под товарным знаком HOCHU.SHPAGAT по созданию красивого, гибкого и подтянутого тела и восстановлению осанки.
Образование:
Высшее образование: Государственная академия физической культуры и спорта
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Тренер FPA (международная ассоциация профессионалов фитнеса).
Отзывы
Отзывов пока нет.