Антиотечный пилатес — 2023 FitSpoКлуб — Виктория Боровская

Антиотечный пилатес

Автор курса: Виктория Боровская

Сайт автора: newyorkfitspo_ru/ex/ex-070623

Цена автора: 490 руб.

Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность сусутавов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток. Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять дискомфорт и боль в спине, оздоровить суставы и улучшить осанку.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 32 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: нет
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес.