Противотревожный практикум
Автор курса: Ольга Мошина
Сайт автора: no-problem-eat_ru/sale
Цена автора: 1990 руб.
Как обрети спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак:
- Разберем механизмы возникновения тревоги
- Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!)
- Справимся с паническими атаками
- Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия
- Разберемся когда нужны медикаменты, а когда можно обойтись без них
- Разберем вторичную депрессию которая часто сопровождает тревожность
- Вы научитесь не создавать иллюзию безопасности через постоянный контроль, вы почувствуете настоящую безопасность и спокойствие после проработки тревоги.
Отзывы
Отзывов пока нет.