PRO зависимость — 2022 Тариф Премиум — Regina doctor / Регина Ахуньянова

120руб.

Категория:

PRO зависимость

Автор курса: Регина Ахуньянова

Сайт автора: miin-study_com/bh_im

Цена автора: 3490 руб.

ТЕМЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА «PRO ЗАВИСИМОСТЬ»

1. PRO ЗАВИСИМОСТЬ

1. 1. Что такое зависимость и почему она может развиться у любого человека
1.2. Какие могут быть последствия, если зависимость не контролировать
1.3. А есть ли зависимость? Тестирование на наличие и вид зависимости
1.4. 2 причины, почему возникает желание:

  • внутри организма
  • МОЗГ и мышление

Механизм всех видов зависимостей
Алгоритм действий по каждой причине
1.5. Виды зависимости
1.6. Мотивационные методики под каждую группу мотивации: как начать, не бросить на полпути и не сорваться снова
1.7. Как победить «мне ЛЕНЬ»
Готовый алгоритм для ленивых, как справиться с ленью

2. БОЛЬШОЙ ЧЕК-АП ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ ― работаем ВНУТРИ ОРГАНИЗМА:

  • Питание
  • Болезни
  • ЖКТ ― как улучшить пищеварение и перестать хотеть сладкое

3. ПЛАН ЛЕЧЕНИЯ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

  • Синдром ночного заедания
  • Заедание стресса
  • Скорая помощь во время срыва
  • Расстройство пищевого поведения: анорексия и булимия
  • Ситуации срыва и готовые решения: гости, командировки, шведский стол, день рождения на работе, поход в ресторан и др.

3.1 Особые случаи

  • Зависимость и беременность: почему в 3 часа ночи хочется брауни?
  • Тяга на сладкое во время ПМС: как справляться
    4. Алгоритм лечения КОФЕИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
    5. Лучшие способы БРОСИТЬ КУРИТЬ
    6. ДОБАВИМ СТРАСТИ ― более 100 способов изменить жизнь и выйти на новый уровень СВОБОД
  • Самооценка
  • Хобби
  • Энергия

Тариф VIP:

  • Живой вебинар от Регины Доктор «PRO зависимость»
  • Сбалансированный рацион питания
  • Дневник свободы от пищевой зависимости
  • Конспект тренинга
  • 5 методик для лечения зависимости.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “PRO зависимость — 2022 Тариф Премиум — Regina doctor / Регина Ахуньянова”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *