Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее 2022 — МИФ. Курсы

49руб.

Категория:

Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее [Миф]

Автор курса: МИФ. Курсы

Сайт автора: mann-ivanov-ferber_ru/courses/superlearn/self-assessment/

Цена автора: 999 руб.

 

5 уроков-лонгридов и рабочая тетрадь с десятками практик помогут вам ощутить счастье быть собой.

 

Программа курса:

  • Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
    Что такое здоровая самооценка и на чем она основывается. И сочиним сказку — про вас.
  • Урок 2. Как увидеть свет в себе, или Рука любви и неподражаемый пупок
    Как увидеть и принять свет в себе.
  • Урок 3. Заглянем в тень, или Допустим, вы облажались
    Как принимать ошибки и недостатки, не осыпая себя проклятиями.
  • Урок 4. Самосострадание, или Ну что, я уже стал лучше?
    Научимся опираться не на ненависть к себе, а на любовь и самосострадание.
  • Урок 5. Пять сил самооценки на каждый день
    О пяти силах, которые можно использовать для поддержки каждый день. Чтобы и через год, и через два после курса вы могли дать себе необходимое.

Нам часто говорят, что любить себя легко. Это неправда. Уважение к своему «я» — разуму, суждениям, ценностям и убеждениям — требует большого мужества. И только вы сами можете поработать над своей самооценкой. Пора.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее 2022 — МИФ. Курсы”

Ваш адрес email не будет опубликован.