Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии — 2022 — Евгений Быковских

120руб.

Категория:

Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии

Автор курса: Евгений Быковских

Сайт автора: udemy_com/course/scobddebe/

Цена автора: 1090 руб.

Станьте ровными и занимайтесь без травм!

Авторы: Доктор Евгений
Последнее обновление: 06.2022

Чему вы научитесь:

  • Самодиагностика отклонений тела
  • Поиск первичный участков дисбаланса тела
  • Активация расслабленных участков тела
  • Расслабление спазмированных участков тела
  • Устранение триггерных точек
  • Устранение фасциального укорочения
  • Миофасциальный релиз

Требования:

  • Желательно приобрести массажный ролл или мячи
  • Желательно иметь индивидуальный коврик

Описание курса:

Подготовить себя к оптимальной работе тела может каждый, если узнать на какие кнопки нажимать. Так вот в этом курсе вы это узнаете!

— Как выровнить своё тело и не навредить себе

— Как подготовить себя к тренажёрному залу

— Как восстановиться после травм

— Обучайтесь и обучайте выравнивать себя и других. Всё это здесь в ОДНОМ курсе!

Научиться диагностике может каждый и в любом возрасте. Вы сможете также использовать свои знания для оценки и корректировки других людей и даже создавать отдельные группы и заниматься с ними вместе!

В видеоматериалах всё подробно показано, а сопровождающие их методические материалы и задания помогут вам визуально со всем познакомиться и закрепить свои знания.

При изучении курса вам нужно будет ознакомиться с видеоматериалом и следовать инструкциям. Будьте внимательны в разделе «Самодиагностика», так как исходные данные будут очень важны.

Далее по каждому региону вы будете выполнять коррекцию, которая подробна показана и продублирована в письменном варианте, чтобы вы спокойно выполняли всё по порядку. Также проиллюстрированы все мышцы, их места крепления, чтобы не спутать их в начале вашего пути(далее вы их будете находить с закрытыми глазами.

В самом начале у вас будет уходить на диагностику больше времени, затем вам будет нужно всего 1-3 минуты для оценки и коррекции нужных регионов!

Желаю отличного изучения и выравнивания!=)

Для кого этот курс:

  • Для желающих безопасно начать тренировочный процесс
  • Для желающих скорректировать фигуру перед активными тренировками
  • Для возвращения в строй после беременности
  • Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Для тренеров и фитнес-инструкторов
  • Для инструкторов по йоге и пилатесу
  • Для инструкторов по растяжке и ЗОЖ
  • Для восстановления после травм.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии — 2022 — Евгений Быковских”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *