Ровная спина — курс по исправлению проблем с осанкой 2022 Биомеханика. Дети — Юлия Блюм

199руб.

Категория:

Ровная спина — курс по исправлению проблем с осанкой

Автор курса: Юлия Блюм

Сайт автора: osanka-rebenka_ru/straight_back

Цена автора: 5908 руб.

У каждого второго ребенка есть проблемы с осанкойСутулость, одна лопатка выше другой, асимметричная спина, торчащие лопатки, прогиб в пояснице, вытянутая компьютерная шея и поджатые плечи.

Все эти нарушения осанки важно исправить в детстве, чтобы избежать серьезных осложнений.

ЮЛИЯ БЛЮМ разработала систему, которая помогает восстановить подвижность мышц, суставов, связок, отвечающих за осанку вашего ребенка.

Курс подойдет детям в возрасте от 4 до 18 лет.

С помощью регулярных занятий вы «создаете» красивую осанку вашего ребенка. Потому что в это время формируется скелет и закладывается фундамент правильной работы всего организма.

Первый результат вы заметите уже через 2-3 недели регулярных занятий. Чтобы прогресс был устойчивым, необходимо заниматься регулярно, хотя бы 5 раз в неделю по 15-30 минут в день.​

Причины возникновения нарушений:

  • мало ходят пешком и не бегают в свободное время
  • на первом году жизни была неправильно организована среда для развития мышц
  • много сидят, сутулятся во время школьных занятий и дома с телефоном
  • (использовали ходунки, ребенок рано сел или пошел с помощью родителей)

Если пустить на самотек и не исправить нарушения осанки до окончания скелетного роста, состояние усугубляется и начинаются проблемы с:

  • Пищеварительной системой
  • Органами малого таза
  • Сердечно-сосудистой системой

Ждем вас на курсе, если вы заметили у своего ребенка:

  • Круглую спину во время сидения или ходьбы
  • Одно плечо выше другого, асимметричную спину
  • Лопатки торчат под углом к поверхности спины
  • Сильный прогиб в пояснице и вываленный живот
  • «Компьютерная» шея — вытянута и наклонена вперед
  • Плечи напряжены и подтянуты к ушам
  • Горбик на шее

На курсе под наблюдением опытных тренеров вы:

  • укрепите мышцы спины своего ребенка
  • поймете, как исправить нарушения осанки
  • увидите улучшения в движениях и осанке ребенка
  • сделаете спорт естественной частью вашего расписания

Для занятий вам понадобятся:

  • 30 минут свободного времени
  • Полотенце
  • Коврик

Что входит в курс:

  • 5 круговых тренировок, включающих дыхательные техники
  • готовая программа тренировок «включи и повторяй» с подробным описанием на 30 дней
  • скринкасты, видео-инструкции для родителей, как поправлять ребёнка во время тренировки

Автор курса:

ЮЛИЯ БЛЮМ
Эксперт №1 в России по реабилитации двигательных нарушений, ортопедических и неврологических заболеваний у детей и взрослых
Автор упражнений ЛФК для детей и родителей проекта «Биомеханика.Дети»
Более 106693+ родителей прошли курсы, 9655+ подтвержденных кейсов
Соавтор курса Ляйсан Утяшевой «Тело: Начало»
Кандидат медицинских наук, врач ЛФК и спортивной медицины, реабилитолог со стажем более 18 лет.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Ровная спина — курс по исправлению проблем с осанкой 2022 Биомеханика. Дети — Юлия Блюм”

Ваш адрес email не будет опубликован.