Протокол реабилитации при грыже диска 2022 Анатомия — Андрей Богатырев

49руб.

Категория:

Протокол реабилитации при грыже диска

Автор курса: Андрей Богатырев

Сайт автора: anatomystudy_ru/Protokol_reabilitatsii_pri_grige_diska

Цена автора: 2480 руб.

 

Курс дает вам алгоритм работы с грыжей без операции.

Вы можете делать их самостоятельно.
Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

  • Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения. Просто берите и делайте.
  • Андрей Богатырев является действующим врачом-реабилитологом. Все, что вы увидите в этом курсе, используется регулярно и точно работает.
  • У вас есть возможность задать вопросы по материалам курса под каждым уроком

Перечень уроков курса:

2-4 неделя

  • Коррекция шифта стоя (1:20)
  • Мобилизация тканей по ходу нерва (1:40)
  • Мобилизация поясницы на боку (1:08)
  • Тазовые часы (1:54)
  • Увеличение вращения в пояснице (1:25)

4-8 неделя

  • Контроль поясницы. Лежа на спине (1:48)
  • Контроль поясницы. На четвереньках (1:16)
  • Повороты на фитболе (1:08)
  • Высокие приседания с контролем (1:03)
  • Разгибания поясницы. Лежа на животе (1:53)

8-12 неделя

  • Выпады на месте с контролем (1:13)
  • Румынская тяга стоя (1:00)
  • Сгибание поясницы на четвереньках (1:35)
  • Укрепление мышц живота (1:15)
  • Баланс стоя на 1 ноге (1:36).

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Протокол реабилитации при грыже диска 2022 Анатомия — Андрей Богатырев”

Ваш адрес email не будет опубликован.