Коррекция осанки на планке для ЙКВ 2022 — Мария Амбург

199руб.

Категория:

Коррекция осанки на планке для ЙКВ

Автор курса: Мария Амбург

Сайт автора: taplink_cc/masha_amburg/p/5c3a61/

Цена автора: 7000 руб.

Онлайн — курс «Коррекция осанки на планке для ЙКВ» рассчитан на 3 недели и состоит из 3х блоков:

  • «Расслабление»,
  • «Расслабление и сила»,
  • «Координация».

Доступ к курсу представлен на 5 недель.

Рассказываю кому и для чего поможет планка. Этот курс подойдет и для тех, кто только начинает знакомиться с методикой #йкв и ищет правильного учителя онлайн, так и для тех, кто хочет понять как по максимуму можно использовать планку (более полного перечня упражнений на планке в русском интернете вы не найдете!). Курс нужен тем, кто прошёл мой совместный курс с Ревитоникой и хочет дальше работать со своим телом. Он для тех, кому сложно расслабиться после рабочего дня, кто много сидит и у кого из за этого плохая осанка, для тех людей, который чувствуют в течении для перенапряжение и не могут полностью восстановить ресурсы во время сна.

Более полного перечня упражнений с использованием планки в русскоязычном интернете вы не найдёте.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Коррекция осанки на планке для ЙКВ 2022 — Мария Амбург”

Ваш адрес email не будет опубликован.