Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние. Метод Ключ 2022 — Хасай Алиев

199руб.

Категория:

Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние.

Автор курса: Хасай Алиев

Сайт автора: homo_futurus.tilda_ws/trevoga

Цена автора: 3000 руб.

 


На этом вебинаре от 9 июля 20.00 мск вы получите:

ШЕЙЛА АЛИЕВА:

1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности
2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма
3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний
4. Сон. Для людей с нарушением сна
5. Тревожный сон, прерывистый, частое просыпание, хроническое недосыпание- все это симптомы нарушения деятельности нервной системы
6. Советы, практика для восстановления и улучшения сна

ПРАКТИКА:

1. Антистрессовые приемы
2. Техника нейтрального состояния
3. Приемы для психоэмоциональной разгрузки
4. Техника релаксации для сна

ХАСАЙ АЛИЕВ

ТЕОРИЯ:

1. Почему бывает страх
2. Как снять напряженность и тревогу

ПРАКТИКА:

1. Критерий подбора индивидуальных приемов, снимающих стресс, страх, тревогу автоматически
2. Алгоритм закрепления навыков гармонизации
3. Пакет классических приемов Синхрогимнастики Метода Ключ+ 1-минутное Ключевое дыхание, ВОЛНА для Разгрузки с Перезагрузкой для восстановления и решения волнующих вопросов.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние. Метод Ключ 2022 — Хасай Алиев”

Ваш адрес email не будет опубликован.