Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным — 2022 — Доктор Петрик

120руб.

Категория:

Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным

Автор курса: Доктор Петрик

Сайт автора: udemy_com/course/bxbphbez/

Цена автора: 1750 руб.

Чему вы научитесь:

  • Перепрограммировать организм и быть стройным всегда и без усилий, даже если вам это никогда не удавалось.
  • Избавиться от психологической зависимости от пищи
  • Изменить свою физиологию и , таким образом, удерживать стабильный вес, красивую фигуру и здоровье.
  • Выработать новые привычки, которые сделают невозможным отложение жира и развитие болезней

Требования:

  • Высокая мотивация

Описание курса:

Сбросить вес на короткое время удается почти всем, но большинство с легкостью возвращают свои килограммы и слой жира с такой же скоростью, как и сбросили. Поэтому, главная проблема всех диет и методик в том, что они не дают человеку руководства как удержать достигнутые результаты. Разумеется,польза от них ничтожна.

Подавляющее большинство практик используемых современными диетологами и любителями рассказать как надо питаться несостоятельны потому, что они требуют значительных усилий от человека. Все то, что требует усилий, не может продолжаться долго. Рано или поздно, люди срываются и возвращаются к тому же образу жизни, который разрушил их здоровье и одарил их десятками килограммов жира. Это не значит, что люди слабовольны, это закономерно. Так же, как наркоманы или алкоголики возвращаются к своей пагубной привычки после борьбы с собой. Правильно проведенная работа включает не только указания что есть и сколько заниматься спортом. Этого мало и это неэффективно для большинства людей. Путем многолетней работы с такими людьми я убедился, что получить стойкий результат возможно только, если проработаны три составляющих : психология ( сюда входит мотвиация, самооценка, пищевая зависимость и эмоциональное переедание), физиология — коррекция инсулинорезистентности, адаптация вкусовых рецепторов, стиль питания , а также- поведенческая коррекция — элементарные привычки к физическим нагрузкам, выбору способа отдыха, формирование контекста в котором невозможно набирать вес. Все эти составляющие должны быть проработаны и тогда, если вы все сделаете правильно, проблема набора веса для вас больше не будет чем-то значительным.

Правильно проведенная работа делает человека свободным в выборе пищи, физической нагрузки и стиля жизни и не требует никаких усилий для поддерживания здоровья. Так как изменения происходят фундаментальные, я решил назвать этот курс перепрограммированием организма.

Для кого этот курс:

  • Всем тем, кто устал и разочаровался в диетах и отчаялся стать стройным и здоровым.
  • Всем, кто хочет быть стройным без насилия над собой.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным — 2022 — Доктор Петрик”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *