Интенсив Связь стоп, ягодиц и живота — 2022 — Алена Медведева

199руб.

Категория:

Интенсив Связь стоп, ягодиц и живота

Автор курса: Алена Медведева

Сайт автора: medvedevaalyona_ru/intensiv290822

Цена автора: 1000 руб.

Содержание:

01 ДЕНЬ
Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы

2 ДЕНЬ релиз ГФЛ
Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней поверхности бедра и зоны таза, улучшить отток лимфы с нижних конечностей
3ДЕНЬ
Активация тазового дна.
Для чего: снизить внутрибрюшинное давление, убрать вздутие живота, снять напряжение с поясницы

4 ДЕНЬ
Тазовое дно стоя.
Для чего: связать звенья в единую цепь, чтобы и живот и стопы включались в движение

5ДЕНЬ
Стопы и голеностоп.
Для чего: функциональная проработка стоп, улучшение устойчивости и баланса

6 ДЕНЬ
Проработка ягодиц через активные стопы и тазовое дно.
Для чего: чтобы вы сильно удивились, как оно бывает, когда всё работает

7 ДЕНЬ
Вебинар, на котором я отвечу на все твои вопросы и сделаю приятный подарок

ПОЛЕЗЕНО:

Для кого 👇

  • Для новичков
  • Для тех, кто страдает от болей и судорог в ногах разобраться в вопросах связей всего со всем в нашем теле
  • Для опытных
  • Для тех, кому знакомы такие проблемы, как подтекания при чихе/смехе/кашле/прыжках, торчащий живот, аноргазмия/сниженная чувствительность, боли в крестце/копчике/пояснице
  • Для каждого, кто хочет заботиться о своём теле через движение, и видеть от этого положительный результат.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Интенсив Связь стоп, ягодиц и живота — 2022 — Алена Медведева”

Ваш адрес email не будет опубликован.