Дыхание 2021 Исследуй себя — Ольга Дробышева

49руб.

Категория:

Автор курса: Ольга Дробышева

Сайт автора: https://sensfitness.ru/dyhanie-podborka

Цена автора: 1200 руб.

Дыхание

Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса.

Вас ждут техники дыхания, которые:

  • Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней
  • Укрепят ваш иммунитет
  • Активируют лимфатическую систему, помогут току жидкостей в организме
  • Будут выполнять естественный массаж внутренних органов
  • Снимут напряжение, снизят уровень стресса в организме
  • Способствуют питанию межпозвонковых дисков, профилактике дегенеративных процессов
  • Будут актуальны при заболеваниях суставов, позвоночника, отёках
  • Будут отличной работой через дыхание с тазовым дном, мышцами живота
  • Программа занятий
  • Исследуем работу диафрагмы (урок из курса «Женское здоровье»)
  • Упражнения при болезненной менструации или беременности (урок из курса «Женское здоровье»)
  • Исследование тазового дна (урок из курса «Женское здоровье»)
  • Как должны работать вместе обе диафрагмы (урок из курса «Женское здоровье»)
  • Дыхание и удлинение позвоночника (урок из онлайн-клуба апреля)
  • Дыхательные упражнения для эффективного тела (урок из онлайн-клуба августа)
  • Дыхание против стресса (урок из курса «осанка, верх»)
  • Грудная клетка и дыхание (урок из «осанка, позвоночник. Перезагрузка»).

			
Автор

Ольга Дробышева

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Дыхание 2021 Исследуй себя — Ольга Дробышева”

Ваш адрес email не будет опубликован.