Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости 2022 — Эрик Франклин

199руб.

Категория:

Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости

Автор курса: Эрик Франклин

Сайт автора: https://franklinmethod_ru/seminars/organs

Цена автора: 7000 руб.

Наши органы имеют решающее значение для долголетия всего человеческого организма, и их состояние чрезвычайно важно для нашей иммунной системы.

Органы нашего тела не только выполняют такие важные физиологические функции, как сохранение и поддержание надлежащего уровня жизнедеятельности, обновление и репродукция, но и играют важную роль в поддержке осанки и движений. Однако, органы, как правило, не принимаются во внимание, когда речь идет о тренировке тела.

Этот воркшоп продемонстрирует, как тренировка органов с помощью образов может:

  • улучшить осанку, гибкость и силу
  • улучшить физиологическое функционирование
  • выносливость, пищеварение, кровообращение, настроение, иммунную функцию

Органы заполняют пространство нашего туловища и черепа, образуя «суставы» с другими органами, костями и мышцами. Все эти структуры связаны друг с другом посредством связок, фасции и других подвешивающих сил. Знание того, где и как это происходит, откроет вам совершенно новый путь к улучшению самочувствия и качества движения.

Отличительной чертой Метода Франклина является то, что он фокусируется на применении образов, самоприкосновений и двигательных упражнениях, которые может использовать любой человек в любой обстановке. Все эти типы образов направлены на улучшение движения, гибкости, силы и общего состояния здоровья.

В рамках семинара вы узнаете и сможете прочувствовать на себе:

  • какова связь между органами, стабильностью и гибкостью
  • как упражнения для органов помогают снять напряжение в плечах и шее
  • как упражнения для органов избавляют от напряжения и боли в спине
  • как диафрагма и органы взаимодействуют в 3D, и как вы можете улучшить свое дыхание
  • как органы могут способствовать улучшению настроения и помогают расслабиться

Организационная информация

Преподаватель:

  • Эрик Франклин

Время проведения:

  • 3 мая 2022, с 10:30 до 16:30 по МСК (перерыв на обед с 13 до 14)

Формат проведения:

  • Онлайн (платформа ZOOM)

Запись предоставляется на 5 дней.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости 2022 — Эрик Франклин”

Ваш адрес email не будет опубликован.